Ich freue mich auf Ihren Anruf zur Terminvereinbarung:
0177-4928288 oder ein Mail an: info@weissbacher.de
Aikido-Kurse:
Ab sofort können Sie sich wieder für die Aikido-Kurse bei der VHS anmelden.
Das Sommersemester startet am Fr. 03. März 2023!
Es gibt ein Training für Kinder ab 10 Jahren und ein Erwachsenen-Training.
Sicher – in „unsicheren Zeiten“
Uns wäre es lieber, wenn das Thema, um das es in dem vorliegenden Buch geht, nämlich Gewalt gegen Menschen, explizit gegen Frauen, keiner Erwähnung mehr wert wäre.
Leider sind wir – auch hier in Deutschland – noch weit davon entfernt.
Unser neues Buch ist erschienen und kann hier bestellt werden:
https://sicher-in-unsicheren-zeiten.de
Methoden zur Stressprävention
Ich informiere Sie hier über meine Angebote im Rahmen einer umfassenden Stressprävention.
Meine Angebote richten sich an Betriebe, Arbeitsgruppen, Interessengemeinschaften und Einzelpersonen gleichermaßen.
Sie erfahren etwas darüber, was man Stress und anderen negativen Gefühlen und Gedanken entgegensetzen kann.
Stress soll dabei als komplexes Geschehen verstanden werden, das in unserem Organismus auf uralte Mechanismen zurückgreift, ob wir wollen oder nicht. Diesen Teufelskreis können wir an verschiedenen Stellen dieses komplexen Geschehens und mit verschiedenen Maßnahmen der Stressprävention durchbrechen. An welchen „Baustellen“ und mit welchen Maßnahmen der Stressprävention wir arbeiten, entscheiden Sie. Ich helfe Ihnen bei der Wahl der passsenden Methoden.
Meine Angebote zur Stressprävention umfassen: Ressourcenaktivierung, stressfreie Kommunikation, Herzratenvariabilitätsmessung, Erlernen der sog. Herzintelligenz®, Einsatz von Biodots®, Potenzialanalyse , Zeitmanagement, Gesundheitsmanagement, Kognitive Umstrukturierung, Achtsamkeitspraxis, Selbstsorge, Selbstbehauptung, u.v.m.
